运动可以增加机体组织对胰岛素的敏感性,改善糖代谢紊乱,肌肉组织是胰岛素敏感性增加最主要的部位,运动、锻炼可以增加肌肉组织对胰岛素的敏感性,具体原理参考以下两点:
一是运动可以增加肌细胞膜上胰岛素受体的数量,提高胰岛素与受体的结合力。
二是运动可以提高肌细胞内糖原合成酶和氧化代谢酶的活性,使肌糖原的储存能力和氧化代谢能力增强。
运动可以提高机体对胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗,从而提高机体对于葡萄糖的利用,降低血糖水平,对于超重、肥胖的患者,适量运动是治疗糖尿病的第一步,因此运动是非常重要的。
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二是运动可以提高肌细胞内糖原合成酶和氧化代谢酶的活性,使肌糖原的储存能力和氧化代谢能力增强。
运动可以提高机体对胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗,从而提高机体对于葡萄糖的利用,降低血糖水平,对于超重、肥胖的患者,适量运动是治疗糖尿病的第一步,因此运动是非常重要的。
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