肾炎可不可以熬夜

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医生主讲实录

一般来说肾炎的患者要尽量避免熬夜,要养成作息规律的习惯。我们身体内是有生物钟的,经过千百万年的人类的进化,我们身体对于时间实际上是会自己形成一个规律性的反射。当人体在夜间的时候会进入到一个需要休息的状态,包括肾脏也是如此。

这也是为什么健康人在夜间的尿量要小于白天的尿量,实际上相当于肾脏在休息,所以肾炎的患者要尽量避免熬夜,以免加重肾脏的负担。因为患者本身就有肾炎,肾脏本身就有问题。再熬夜,对肾脏不利,只是这种损害是潜移默化的,不会短时间内出现大的问题,但是长期熬夜就有可能会造成一些损伤。

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