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• 得了中度脂肪肝怎么办

  得了中度脂肪肝就需要减肥，而减肥目前看来只有两种方法一是节食，二是运动。节食关键的是要减少淀粉、脂肪这类食物的摄入，比如主食、比较油腻的食物，比如动物的脂肪是应该少吃的。运动最好是做有氧运动，而有氧运动应该遵循一、三、五、七的原则，一就是说每天应该在一个时间段进行运动，三就是指的每次运动的这个时间段应该运动量在30分钟以上，五就是说运动的时候，每一个星期以内应该有5天以上的运动，七是指的运动时候的心率应该达到170减年龄，这样的心率水平。只有达到了这样的原则，才是有效的有氧运动，才能够起到减肥的作用，只有减肥成功了，在肝脏中沉积的脂肪才会消失，脂肪肝才能够得到有效的缓解。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-07-07 6887次

• 得了脂肪肝要怎么调理

  患者：您好，请问得了脂肪肝要怎么调理？药师：脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而导致的，经常喝酒、熬夜、吃油腻的食物，都很容易导致脂肪肝。得了脂肪肝首先应当注意饮食规律和卫生，避免饮酒和油腻、辛辣的食物。另外因为脂肪肝患者肝脏内堆积脂肪过多，会影响肝细胞的正常代谢，因此还要搭配养肝护肝的膳食营养，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，含有水飞蓟、葛根、丹参、五味子四种中药提取成分组成，其中水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；另外，葛根具有抗炎、抗氧化的作用；丹参促进修复损伤肝细胞；五味子促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，增强肝脏解毒能力。患者：哦，明白了，我平时主要是喜欢喝酒，而且还经常喝到很晚，以至于很晚才睡觉。药师：脂肪肝最常见的原因就是饮酒，长期饮酒有可能形成酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化。而且要知道夜间11点到凌晨3点是肝脏自我修复调整最重要的时间。如果在这段时间里熬夜，会加重肝脏负担，造成肝损伤。因此像你这种饮食作息方式非常伤肝，应该尽早调整，并且补充养肝护肝的营养。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 40042次

• 得了脂肪肝怎么办
  得了脂肪肝不必惊慌，虽然脂肪肝有些病人后期可能会发生肝硬化等一些肝脏病变，但大部分预后还是比较好的，得了脂肪肝一定要明确诊断，脂肪肝到了什么程度，是单纯性脂肪肝，还是脂肪性肝炎，还是到了肝硬化的程度，明确脂肪肝的这个程度。第二个明确脂肪肝的原因，是酒精性脂肪肝，还是非酒精性脂肪肝，如果出现了脂肪性肝炎，转氨酶升高了，肝功异常，要积极的保肝治疗，使肝功恢复正常，同时要去除病因治疗，如果喝酒要戒酒，如果由于肥胖、血脂高，要积极的锻炼，改变饮食的结构，控制脂肪和糖类的摄入。
  语音时长 01:13”
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-05-23 16960次

• 得了脂肪肝怎么办
  脂肪肝是常见的肝脏代谢性疾病，一旦得了脂肪肝就需要及时的管理，养成良好的生活习惯，本病常见的病因是肥胖、高脂血症以及糖尿病引起。平常要注意饮食管理，不要吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉动物内脏、油炸类食物，要多锻炼身体，将体内过多的脂肪代谢消耗掉，平常还需要密切的监测肝功能、血脂，如果血脂比较高，可以服用降血脂的药物，比如阿托伐他汀。也可以选择中药来调理，积极的锻炼身体，有利于肝细胞的代谢，如果出现转氨酶升高，可以服用双环醇、水飞蓟宾等药物治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:20”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-05-03 1126次

• 得了脂肪肝喝什么
  得了脂肪肝，要喝一些具有调节血脂、清热去火方面的茶饮。脂肪肝是常见的代谢性的肝病，大多有不良的生活饮食习惯，如长期的高脂高热量饮食，长期大量的饮酒，造成过多的脂肪沉积到肝脏上，所引起的脂肪肝。脂肪肝病人，除了调整生活饮食结构以外，可以喝一些具有调节血脂方面的茶饮，如决明子、婆婆丁、山楂、绿茶、红茶等，可以改善体内的脂类代谢，有利于脂肪肝的恢复。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-22 2102次

• 得了脂肪肝怎么办
  病情分析：一旦确诊脂肪肝就需要养成良好的饮食习惯，注意控制体重，不要暴饮暴食，也不要熬夜，定期的检查肝功能，血糖，血脂，肝脏彩超也很重要，必要的时候服用双环醇，还原型谷胱甘肽，熊去氧胆酸胶囊保肝治疗。意见建议：平常不要吃动物内脏，油炸类食物，奶油，蛋黄等富含脂肪量高的食物，还要多锻炼身体，不宜喝酒，尤其是高度的白酒要戒掉。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 801次

• 得了脂肪肝喝什么
  脂肪肝是指各种原因导致的肝细胞内脂肪过度的沉积，从而出现肝功能受损，导致肝炎的相关表现。脂肪肝患者的饮食要给予合理的调配，一般吃容易消化的食物，高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食，所以脂肪肝患者可以适当的喝，像肉饼汤、鸡蛋汤、海带汤等等这些来补充蛋白和维生素；当然，还可以喝很多的果汁来进行维生素的补充，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 76次

• 得了脂肪肝吃什么
  脂肪肝患者，平时饮食，需要配合，注意绝对禁酒、忌用动物油，植物油的总量，也不可以超过二十克，不吃动物内脏、鸡皮、肥肉，以及鱼子、蟹黄等，葱、姜、蒜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食，需要多吃的食品有燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发菜以及菜花等绿色的新鲜蔬菜。脂肪肝患者，目前最有效的治疗方法，就是
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 152次