产后肩膀疼怎么办

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医生主讲实录

对于产后出现的肩膀部位疼痛的情况,首先要避免肩关节部位受凉,再就是避免长时间行侧身的活动,因为这种情况很容易导致肩膀部位疼痛的加重。

再就是可以行肩关节部位的热敷来促进肩关节部位的血液循环,从而对于炎性水肿的消退和疼痛的缓解有很好的帮助作用。

如果说疼痛比较重,可以适当的应用肩关节部位的针灸,理疗的治疗,来解除肩关节周围软组织痉挛的状态,并且能够通过针灸穴位的刺激促进肩关节部位的血液循环,对于疼痛的缓解有很好的帮助作用。

以上内容仅供参考

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