为你推荐

• 如何矫正骨盆前倾

  骨盆前倾常见于，青年人或者壮年人，表现为骨盆过度的前倾，腰前曲增大，下肢内收内旋，因此要矫正骨盆前倾，首先要矫正双下肢，双腿不能过度的内收、内旋，需要外旋髋关节，要使膝盖同时外旋，使骨盆的髋关节打开，这时骨盆的前倾，才有可能纠正。在骨盆的后侧，或者骨盆的上近端，同时要练习髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，这时才能从骨盆的远端、近端，骨盆的后方、前方一起来矫正骨盆的前倾。

  

  01:47
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 12294次

• 骨盆前倾如何矫正

  骨盆前倾并没有明确的概念，什么样算前倾，你是看出来的，还是拍片子拍出来的，因为很多时候我们去做正骨治疗，然后正骨的师傅跟你这么说，或者你做瑜伽锻炼，瑜伽的指导老师跟你说。归根到底医院里，一般不会出现这样诊断，比如说给你出个诊断骨盆前倾，一般是没有的，我们只有骨盆倾斜角的范围。正常的我们骨骼，我们如果是拍骨盆的片子，它确实是有个角度，它跟水平面相比角度是多大。我们平时看娱乐新闻，像卡戴珊家族她们臀部非常翘，为什么呢，她们骨盆的倾斜角就特别大，她大难道就是有问题吗，像她们这些人就属于骨盆前倾的，难道这就算是病吗，这肯定不是。这个只是一个范围，比如说有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能达到五六十度，所以这只是一个范围，跟我们高矮胖瘦一样，每个人长成什么样就是什么样。所以不存在矫正、纠正的问题，而且也是不可能纠正的，因为你成年以后骨骼定型之后它就终身都是这个角度，它不会改变，除非你老化了脊柱变形了，它会出现改变，在正常的在你健康状态下没有纠正的空间，也没有纠正的必要。

  

  02:00
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 414677次

• 腰椎间盘突出穿负跟鞋
  腰椎间盘突出不建议穿负跟鞋。一般穿负跟鞋在站立或者走路时都会容易引起腰部的肌肉比平常要用力的多，如果平时没有腰椎间盘突出，有可能会加重腰部肌肉的用力，从而导致腰部劳损或者有可能会引起腰椎间盘突出。但是如果已经患有腰椎间盘突出，经常是腰部肌肉用力有可能会加重腰椎间盘突出的症状或者令腰椎间盘突出复发。另外，腰椎间盘突出是建议穿平底鞋的，穿平底鞋腰部的用力是最小的，如果不是经常的站立或者走路，偶尔穿一下负跟鞋也不会有太大的影响，但是如果是长期的久站、经常站立走路或者穿负跟鞋去做运动是不适宜的。
  语音时长 01:22”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-22 5022次

• 骨盆前倾影响怀孕吗
  骨盆前倾通常不会影响怀孕，只是在怀孕以后，随着子宫的长大，可能会加重骨盆前倾而已。但对于还没有怀孕的女性，并不会因为单纯的骨盆前倾而影响女性的受孕。这是因为女性怀孕是卵子和精子结合以后，在宫腔内进行着床生长，但是骨盆前倾却不会影响女性的卵巢内分泌和排卵功能，也不会影响受精卵的正常着床，所以通常不会因为骨盆前倾，而导致女性不能正常受孕。如果女性有排卵异常，或者是宫腔有器质性疾病，才可能会影响怀孕。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-09 8647次

• 负跟鞋可以治疗腰椎间盘突出吗
  病情分析：负跟鞋对于防止腰椎间盘间盘突出有一定作用，但是对于治疗没有根本性作用。意见建议：一般的腰间盘突出可以通过非手术的方法治疗，绝对卧木板床休息：可以一些炎痛喜康，腺苷12等止疼消肿治疗，在配合针灸，牵引等治疗，一般多可以治愈。如果上述方法效果不理想，可以考虑用手术的方法治疗了。还有强调卧床休息是关键。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-11 1903次

• 骨盆前倾影响怀孕吗
  病情分析：对于骨盆前倾的女性通常都不会影响怀孕，只是在怀孕中晚期的时候，可能会因为骨盆前倾，而导致腰椎弯曲更加明显，但是却不会影响胎儿在宫腔内的正常生长。意见建议：所以对于有骨盆前倾的女性，通常都可以正常进行备孕怀孕，而且在备孕，前三个月要提前服用叶酸，同时还建议要做常规的孕前检查。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-12 3303次

• 髂静脉受压变细跟骨盆前倾有关系吗?
  髂静脉受压变细通常跟骨盆前倾有关系。骨盆前倾是一种常见的疾病，主要是指患者的骨盆出现了前移的情况，当骨盆前移后，很有可能会影响到周围的神经线以及肌肉组织，导致周围的神经线以及肌肉组织受到压迫，而髂静脉就位于骨盆的周围，所以很有可能在骨盆前倾时压迫到髂静脉，引起受压变细。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-19 106次

• 骨盆前倾可以矫正吗
  骨盆前倾通常是可以矫正的。骨盆前倾是一种常见的骨骼问题，它可能导致身体姿态不正、下背部疼痛以及步行困难等问题。骨盆前倾主要是由于臀部和腹部肌肉力量不足，无法保持骨盆的正确位置。因此，通过锻炼这些肌肉，可以增强骨盆的稳定性。例如，可以尝试做深
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次