一般心跳无力主要还是与本身的体质虚弱,心肌也不够强壮有关。因为一些人平常有些疾病或者是本身天生的体质,都会造成供血不足,有可能就会导致心跳无力。像心跳无力的患者,如果是在检查之后没有一些疾病,就是和本身的的体质有关。
平常可以在饮食以及体育锻炼方面多注意一下。像平时可以多吃一些对心脏有益的食物,像全麦,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,蒜头,茄子,这些食物对于心脏是比较有益的。还有就是在水果方面也可以多吃一些,像苹果、香蕉、樱桃这些水果,对心脏都是能够起到保护作用的。也要注意有效的体育锻炼,尽量是做一些舒缓的有氧运动,这样也能够增加心肌的耗氧量,能够对于心脏起到辅助治疗的效果。