打篮球肩膀抬起疼是怎么回事

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医生主讲实录

对于打篮球时出现的抬肩疼痛的情况,多是由于肩关节周围的韧带、关节囊出现反复的牵拉受力,从而引起韧带关节囊出现痉挛水肿导致的。

所以这种情况出现以后,平时一定要多注意肩关节部的保暖,避免受凉,以免受凉以后引起痉挛的加重,就会导致抬肩疼痛的加重。

再就是可以行肩关节周围的热敷或者是行理疗的治疗,来解除肩关节周围韧带关节的痉挛和促进水肿的消退,从而促进疼痛的缓解。如果疼痛明显,可以适当的口服非甾体类抗炎药物,来缓解疼痛,以提高抬肩的功能。

以上内容仅供参考

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