高血压230毫米汞柱说明是非常高的,这种情况下是比较危险的,首先需要长期用药物治疗,把血压尽快控制下来,血压大于等于180毫米汞柱就是高血压病三级,非常危险,这么高的血压很容易引起脑出血,建议尽快到医院住院治疗,进行调整,长期吃药监测血压。平时饮食要注意低盐、低脂饮食,不要吃腌制的食品,不要吃油腻、辛辣的食品,放松心情,不要紧张,保持充足的睡眠。
应饮食新鲜蔬菜、水果等要多吃,如小白菜、冬瓜、木耳、洋葱、苦瓜、芹菜。瓜果类,如西红柿、苹果、梨。肉类,如鱼类等都可以降压,还需要看看血脂有没有问题,要控制好血脂,平时要低盐,少油,多吃青菜。