高血压155要紧吗

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医生主讲实录

目前,临床上成人血压范围是高压90到139毫米汞柱,低压是60到89毫米汞柱。如果血压达到155毫米汞柱,说明已经超出了正常范围,应该及时进行降压处理,以免高血压带来其他的不适症状。

如果没有明显的症状以及高血压,可以暂时不用药物进行治疗。但应当注意改变生活及饮食习惯,平时要注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果。不要抽烟喝酒,不能食用像咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、虾米等含钠较高的食物,应尽量少吃或者是不吃。

除了注意饮食以外,还要经常多参加锻炼,控制体重,避免过度劳累,熬夜,保证睡眠充足,保持心情愉快舒畅,定期监测血压,如果血压持续偏高,要到正规医院心内科进行规范化治疗。

以上内容仅供参考

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