失眠是比较常见的临床症状,失眠可分为原发性和继发性,也会分为短暂性和长期性,它们相应引起的原因是不同的。
短暂性的失眠症,可能就是和当时的各种焦虑情绪有密切的关系,比如家庭吵架、工作问题冲突的内疚以及对于自身健康的过分关注和担忧等等。如果没有明显的心理和情绪方面的问题,则应该考虑和躯体疾病方面有关。
简单的对症措施不能见效的失眠,往往由于严重的情绪障碍,像焦虑抑郁,尤其是抑郁症是非常明显的,一些情景性的紧张是容易造成短暂性的失眠情况。和外界环境的紧张状态有关系,有的人可能会持续三周,而一些关节痛、神经性头痛和各种类型的疼痛综合征、睡眠呼吸暂停、夜间的肌阵挛等情况是造成长期失眠症的最主要的原因。