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冠心病能不能吃鱿鱼

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医生主讲实录

冠心病患者不建议吃鱿鱼。虽然鱿鱼的营养价值非常高,含有蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素b1等多种人体所需要的营养成分,且含量都极高。但是由于鱿鱼具有高胆固醇,高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化等心血管疾病的患者是不宜多吃的,不利于心脑血管的健康,所以说冠心病患者最好是不要吃鱿鱼。

平时还有一些肥肉、动物的内脏、鱼籽这些都不要吃,尽量还是以清淡饮食为主,可以多吃一些豆制品、奶制品、新鲜的蔬菜水果,这样能够使病情得到有效的控制。除了在饮食上注意这些以外,而且平常还要注意多坚持一些体育锻炼,通过有氧运动,也能够起到辅助抵抗疾病的作用。平时可以做一些轻缓的有氧运动,比如像打打太极拳、快步走、骑自行车,这些运动比较适合。

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