如果在早上引起血压高,是因为人的血压呈昼夜规律的,白天较高,到深夜降至最低水平,早上随着由睡眠转为清晨,并开始活动,血压从低水平急剧上升,这一血压晨峰的发生机制与神经体液因素有关系。
在晨起血压高的情况下也是属于正常的,清晨交感神经和肾素血管紧张素醛固酮系统激活会分泌一些激素引起血压升高,建议大家不用过于担心。如果平时有高血压,应该要服用降压的药物来对症治疗,只要血压超过正常的范围,都是需要服用一些降压药来对症治疗的。
平时应该要注意生活规律,不要过度劳累,适量的休息,晚上也应该注意不要熬夜,保证睡眠充足提高自身抵抗力。另外,应该注意不要长时间低头看手机、电脑、电视等电子产品。