肺为五脏之一,是人体的重要器官,肺主一身之气,肺阴虚指的是阴液不足不能润肺,主要表现为干咳、痰少、咽干口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红、少津。
肺阴虚多因为久咳伤肺之阴液,多见于久病体弱的人,以阴虚火旺、形体消瘦、颧红、午后潮热、盗汗、五心烦热等症为常见。
肺阴虚每于秋燥季节有所加重,多久病不愈,对人体损伤较大,肺阴虚者平时应该多吃一些补肺阴的食物,以滋阴潜阳为法,常选的食物有红豆、绿豆、藕、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、百合、山药等。
肺阳虚指的是肺阳不足、气虚卫外不固出现的证候,多因内伤久咳、久哮、肺气耗损所致,肺阳虚的主要表现为咳吐涎痰、质清稀而量多、短气息微、形体肢寒、自汗、易感冒、面白神疲、口不渴、舌质淡白、舌苔白滑、脉迟缓或沉弦。
肺阳虚多以年高体弱、阳虚者多见,每在冬寒季节加重,肺阳虚者应该多吃一些壮阳的食物,比如说狗肉、羊肉、干姜、胡椒、肉桂、茴香、荔枝、人参、鹿茸等。