高血压如何预防脑溢血

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医生主讲实录

第一、加强高血压的防治,进行合理的饮食,减少钠盐的摄入。同时在生活中应该适量的运动,要控制体重,同时要戒烟限酒,保持心态的平稳,要使高血压的发病率减少。

第二、高血压的患者应当使用降压药物,将血压控制在收缩压140、舒张压在90毫米汞柱以下。同时要提高监测血压的频率,对于40岁以上的正常人每半年或者是一年至少要测一次血压。

第三、提高药物的依从性,有些患者会自行停药或者是减药,对于高血压的患者应该要根据医生的医嘱来进行药物的口服,而不可以擅自停药。

以上内容仅供参考

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