颈椎病,这个比较常见的一个疾病。常见一些长期加班工作,经常低头,颈椎的负重表现明显,这些症状表现。
平时,要经常去锻炼一下颈部肌肉,避免长时间的低头工作,或者看视频之类,但一到两个小时之后,建议还是要适当地进行颈部的一些运动,放松迟到20分钟左右,去缓解一下颈部的一些肌肉。
平时,要进行保守一些治疗,比如说局部针灸,或者给予一些活血化瘀,消肿止痛的药物,进行外敷,外擦,或者口服些活血化瘀类的一些药物治疗。
如果说经过保守治疗以后,症状缓解不明显,或者症状明显地加重,或者说是颈椎病一开始,症状就很严重,建议要进行住院治疗,必要的时候,可以进行手术治疗。