人体有内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能,正常情况下各种激素是保持平衡的,如果因某种原因使这种平衡打乱了,也就是某种激素过多或过少,这就造成了内分泌的紊乱会引起相应的临床表现。
男性和女性都可能出现内分泌紊乱,女性方面主要的表现有月经不调,月经不按时出现,有时提前有时错后,还有失眠头痛、失眠多梦、疲倦、头痛、无力、皮肤衰老,表现为皮肤松弛、毛孔粗大,出现了黄斑和色斑,烦躁、胸闷,表现为心慌、气急、易激动,甚至狂躁。
调理的方法主要从饮食运动上入手或者是针对原发病的药物治疗,养成良好的饮食及生活习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白的食物,多参加各种运动锻炼加强体质,科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。