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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12459次

• 腿中风了怎么办

  腿中风这个词，在医学上是没有的，腿只有受风，之所以有些人会这么说，可能有以下几个原因：第一是腿受风，受风就是我们受凉了。这时候可能会出现一些下肢的疼痛、酸胀，以及运动乏力。这时候我们可以通过针灸、理疗，服用一些通经活络的药物，来进行治疗。还有一种，可能就是脑血管病以后，单侧下肢的无力，这时候可能有人觉得，就是腿中风了。这时候我们要积极治疗脑血管意外，如果是后遗症期了，我们可以进行针灸、理疗，配合一些功能锻炼，就会很好的减轻他的症状。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4981次

• 腿抬高疼怎么办
  病人出现了抬高腿以后有疼痛的情况：一、见于下肢肌肉筋膜的劳损或者是损伤的情况。见于腰椎间盘突出以后导致的神经根受压，而这种情况表现为直腿抬高实验阳性，也就是在抬高腿时有明显的疼痛情况。二、见于梨状肌综合征而这种情况也容易导致经过的坐骨神经受到压迫，从而在抬高腿时就会牵拉受压的坐骨神经引起疼痛的情况。所以在病人出现腿抬高疼痛的情况以后一定要看是什么原因导致的疼痛，并且在疼痛期间一定要多注意保暖，避免受凉，并且也可以适当的应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药来缓解腿部的疼痛，并且查明病因以后也要针对病因采用保守或者是手术的治疗来恢复病人的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-09 6416次

• 腿筋疼怎么办
  腿抽筋疼痛的原因有很多，比如突然的运动，工作站的时间比较久，步行时间比较久很容易引起腿抽筋。或者缺钙引起的腿抽筋疼痛。由于运动量过多引起的腿抽筋，需要腿部的按摩，立即给予腿部按摩放松，减少乳酸的分布，给予拉伸的方法，还有腿部的热敷冷敷方法，也可以给予中医的推拿，针灸等方法治疗。如果是缺钙引起的腿抽筋疼，给予补钙的治疗，也可以通过抽血检查明确是否因缺钙引起的，这种情况还有可能是局部的神经压迫或者是异常损伤等引起的。所以，建议如果疼痛比较明显，并且与体位的变化有关，则需要积极的检查治疗。一般这种情况如果有神经长期损伤，则可能会引起不可逆性的变化，需要及时的到正规医院检查就诊。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 21071次

• 劲纹很深怎么办
  如果颈纹很深，可以考虑应用医美的治疗方法来进行消除，颈纹其实也就是我们所说的脖颈纹，如果比较深，容易引起汗液积聚，导致皮肤的糜烂，甚至出现溃疡，疼痛，肿胀，可以应用玻尿酸进行填充，除此以外还可以应用水光针进行注射，减少皱纹减轻临床症状，除此以外也要保持颈部的清洁，干燥，卫生。尽量减少带一些金属类的颈部的饰品。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 402次

• 劲纹很深怎么办
  劲纹很深可以使用外用药物涂抹，同时还需要减少局部摩擦，能够保护颈部皮肤，缓解颈纹很深症状。如果想要彻底去除颈纹，可以进行玻尿酸填充或自体脂肪填充，同时还可以采取激光方式治疗，都能够有效缓解颈纹很深的症状。平时还需要注意个人饮食，多吃含胶原蛋较多的食物，对身体有好处。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 401次

• 腿发软走路没什么劲是怎么回事该怎么办
  腿发软、走路没什么劲可能是过度劳累、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓等引起，需要通过加强护理、药物治疗等方法缓解。1、过度劳累：可能是经常过度疲劳、没有劳逸结合、精神压力过大等引起的，过度劳累会引起双腿部位肌肉软组织损伤，会使患者出现腿发软、肿
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-15 0次

• 腿肌肉拉伤疼怎么办
  腿肌肉拉伤，疼可以采取如下的处理措施：第一、首先要保持制动休息，此时千万不能够再使用受损伤的肢体继续活动了，要找一个安全的地方坐下来或者是躺下来休息，继续活动有可能会加重损伤。第二、在疼痛的部位可以使用冰块进行冷敷，一般来说可以冷敷10到20分钟，在受损伤的第一个24小时之内可以冷敷3到4次，之后就
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 230次