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• 量血压的正确姿势是怎样的

  电子血压计的测量姿势和电子血压计姿势基本是一样的。测量前避免吸烟、避免做激烈运动，需在安静的环境下静坐10-15分钟，慢慢去除上臂衣物，将臂带包在与心脏等高位置，以臂带和上臂之间能放下两个手指头为准，测试时，手下臂要平放在桌面上，按下开关自动即可进行测量。测量过程中要注意手臂不要用力，不要说话。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 9334次

• 怎样刷牙才是正确的

  怎样刷牙才是正确的，正确的刷牙方法，是水平短距离颤动刷牙法，将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动，然后顺牙缝上下刷，上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷，牙齿的咬合面要平刷，力度适中。牙齿的内侧面要竖起牙刷，利用牙刷前端的毛轻柔的清洁牙齿内表面，每一面都要刷到，不要有遗漏，刷牙的时间不少于3分钟，每天刷牙不少于2次。具体刷牙方法，大家可在各大视频网站搜索，巴氏刷牙法，进行学习。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-06 11073次

• 如何正确数胎动次数
  胎动是孕期孕妇自我监测胎儿情况的最简便的方法，孕期数胎动的办法，包括以下这么几个方面：第一个方面，就是数某一个小时的胎动。正常情况下，胎动应该每小时大概是动2到5次左右，如果在一个小时动的比较正常，那就应该说明没有问题了。但是有些时候由于胎儿动的时多时少，这个每小时动2到5次，指的是平均值。如果这个小时动的比较少，可以连续再数一个小时，只要平均值能够达到2到5次的话就没事。其次，就是早、中、晚，每天各选取一个小时数胎动，把这三个小时的胎动之和加起来乘以4，如果大于30的话，一般来说是提示胎动比较正常。当然如果大于等于20次的话，也勉强可以接受。如果小于等于20次的话，那么就提示可能胎动有一定的问题，提示胎儿可能宫内缺氧。因此在孕晚期一定要进行正确的数胎动，因为如果错误的数胎动的话，可能对胎儿在宫内的情况产生错误的判断。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-03-15 23182次

• 胎动怎么数最正确
  胎动就是指胎儿在宫内活动，孕妇是能够感觉到的，胎动是孕期孕妇在家里进行监测胎儿宫内情况最重要的办法，在孕期如何数胎动，主要有两个办法，第一就是一个比较粗略的办法，感觉每天动的次数是不是差不多，就是今天动的胎动次数，和昨天以及前天动的次数怎么样，如果大体差不多，那就说明是正常的。另外一个数胎动的办法就是具体的数次数，一般采取就是早中晚各一个小时，每个小时记录胎动的次数，这三个胎动次数之和乘以4大于30次以上一般认为是正常的，即使少也不应该少于20次，如果少于20次，一般认为胎动过少，要注意判断是否有缺氧的可能。
  语音时长 1:21”
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-24 43696次

• 怎么数胎动才是正确的
  怀孕28周之后，应该自己学会记胎动，早中晚各选择一小时左侧卧位记胎动，一个小时的胎动应该大于三次。如果12小时的胎动小于20次，建议及时去医院做相应的检查，彩超检查和胎心监护检查，避免出现胎儿窘迫的情况。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-08 10804次

• 孕期应该怎样数胎动
  病情分析：孕妇在怀孕28周之后需要自数胎动，胎动一般是每天早，中，晚各抽出一个小时时间来数胎动，平均每小时胎动3~5次属于正常。胎动在12小时少于10次，需要到医院就诊。意见建议：孕期定期行产前检查，适当增加高蛋白质食物的摄入，尽量减少脂肪含量，热量比较高的食物的摄入，适当锻炼身体，保证充足的睡眠。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-02 1003次

• 怎样数胎动次数是正确的
  数胎动的正确方法是孕妇在安静状态下，早、中、晚三个时间段各取一个小时计算胎动次数，将三次胎动的总数乘以4可得12小时的胎动次数，平均每小时的胎动次数在3次到5次，12小时的胎动次数在40次左右。孕妇在数胎动时要保持心态平稳，在环境安静的状态下进行，在早上、中午、晚上各数一个小时，正常情况下，胎儿每天
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-14 82次

• 怎样数胎动才是正确的
  按照2小时内数胎动计数法或者12小时内数胎动计数法数胎动才是正确的。1、2小时内数胎动计数法：胎动是指胎儿在孕妇子宫内的各种活动，包括翻身、伸手、踢腿、打哈欠等，胎动时可能会对子宫壁造成冲击，引起子宫壁活动。监测胎动有助于了解胎儿在子宫内的健康状况。在进行数胎动时，可以采用2小时内数胎动计数法，比如
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-24 0次