早晨起来肚子胀老放屁是怎么回事

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医生主讲实录

早晨起来肚子胀,老放屁,是因为消化不良所导致的,常见的原因有:

第一,吃了过多产气的食物,比如萝卜,豆类,牛奶,土豆,黄瓜等。

第二,肠道菌群失调所导致。

第三,肠道以及胃的慢性炎症所导致。

出现这种情况,平时应该少吃产气的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激的食物,平时应该适当的锻炼,比如慢跑、散步、打太极、做体操等,促进胃肠蠕动,平时可以按摩腹部,促进胃肠蠕动。

如果通过饮食以及运动不能改善的话,可以吃点吗丁啉或者是盐酸伊托必利,促进胃肠蠕动。

以上内容仅供参考

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