孕早期便秘严重怎么办

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医生主讲实录

孕早期便秘严重,考虑的主要还是可能本身就有便秘的习惯。另外,怀孕之后,孕激素容易加重便秘,孕早期可能活动量也不够,也会容易引起便秘。

对于这种情况,建议首先还是饮食和生活调理。在饮食方面多喝水,多吃一些含纤维素的蔬菜和水果,然后定时蹲便。第二个就是适量的户外活动,加强一些体育锻炼,对便秘也有改善作用。

以上内容仅供参考

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