正常的情况下宝宝的舌苔是一层薄而白的苔,如果见到厚腻的苔其实有两种情况,一种是宝宝身体内的湿气比较重,另外一种就是肠胃有积滞,也就是常说的宝宝积食了,这种情况都见于脾胃比较虚弱的宝宝。
如果是从饮食上首先就是要清淡饮食,忌口肥腻的肉类,油腻的,另外还有甜品、甜食也要忌口,多吃蔬菜和水果,同时要加大运动量,适度的运动可以非常好的帮助消化,同时帮助身体去除身体内的湿气。
如果从饮食上进行调理就可以用山药、玉米、茯苓这些来煲粥喝,这些既是食材也是药材,都有健脾益气、祛湿升阳的效果,经常吃这一类的粥对宝宝的脾胃非常的有好处。
药物干预,脾胃虚弱并且容易有湿气的宝宝可以吃平胃散,容易积食的可以吃小儿消积口服液,如果是腹胀比较明显的可以用四磨汤口服液。