导致睡觉惊厥、心慌的原因是有很多的,有很多的患者是焦虑症引起的,主要是由于日常的生活压力过大导致的。也有一部分患者是间歇性神经颤动引起的睡觉惊厥、心慌,这种情况应该到正规的医院做详细的检查,明确具体的病情和病因,针对性的治疗。
患者在日常的生活里要保持乐观的心情和心态,也要避免精神压力过大,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒,在日常的生活里应该多做一些户外体育锻炼,比如登山、跑步、游泳、跳舞,这样都是可以提高身体免疫力的,是可以有效的辅助治疗的。患者在日常的生活里一定要避免感冒、感染和受凉,这样是可以有效预防疾病加重的。