高血压红酒可以喝吗

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医生主讲实录

对于高血压的患者来说是最好不要饮酒的,因为酒精摄入过多,对于我们的血压是有一定的影响的,但是红酒是可以适量的喝一些的,因为红酒含有比较多的矿物质以及一些有氧的成分,能够调节我们的血脂、血压,适量的饮用对于血压还是有一定好处的,像平常适量的喝一些,能够很好的软化血管,对于高血压也能够有一定的改善,但是不能够过量的饮用,所以说,高血压患者尽量的选择,一些低酒精度数和低糖量的一些红酒来喝,这样不会对我们的心脏造成负担,对于血糖也不会有影响,这样对于控制血压还是比较有保健作用。

像高血压患者平时一定要注意减少其他的一些刺激性食物的摄入,像辣的,酸的,咸的,这些最好都不要吃,保持清淡饮食,良好的作息规律,这样才能够保健我们的这一个身体。

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