蜂蜜水营养价值

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医生主讲实录

蜂蜜水营养是比较丰富,含有多种的维生素,无机盐,微量元素,这些营养跟人体血清浓度比较相近,很适合人们服用,其中含有铁,钙,铜,锰,钾,磷等多种无机盐,对人体有各种各样的作用。含有的果糖,葡萄糖,淀粉酶,还有氧化酶,还原酶等是具有滋养,润燥,解毒,美白养颜以及润肠通便的功效。

蜂蜜所含的钙质,磷元素,对于儿童可以起到促进骨骼发育,对于老年人是可以预防骨质疏松,所含的维生素b还可以迅速的缓解疲劳,增强耐力,增加抵抗力,延缓衰老。

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