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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7745次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28641次

• 严重腰肌劳损症状
  如果病人出现了严重的腰部肌肉劳损的情况，主要是导致腰部两侧肌肉部位有明显的发皱，僵硬和活动受限，并且在活动时腰部疼痛会明显的加重。并且腰部肌肉会处于僵硬的状态，从而过度的牵拉腰部的椎体，从而引起腰部椎体过度受力，引起椎体部位退变，骨质增生的情况，并且还容易导致椎体间的椎间盘过度的受到挤压，引起椎间盘出现变性突出的情况，病人就会出现臀部及腿部疼痛的症状。所以严重的腰肌劳损患者除了有腰部肌肉症状以外，往往会伴有脊椎退变，以及椎间盘突出，引起椎管内脊髓和神经根的压迫，导致臀部和腿部疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 3441次

• 腰肌劳损严重么
  腰肌劳损这种疾病一般来讲是不严重的，但是会引起腰部的疼痛以及活动受限。大部分情况下的疼痛是酸痛以及胀痛，也有一部分患者的疼痛是针刺一样的疼痛或者灼烧一样的疼痛，这种情况下疼痛是比较明显的。腰肌劳损常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立弯腰，反复的转动腰部，腰部反复地受到扭伤，如果不采取正确及时的治疗也容易导致腰肌劳损的发生。对于这种疾病积极的注意以及采取良好的治疗措施，能够得到很好的恢复，首先一定要改变不良的生活习惯以及工作姿势，加强保暖，睡硬板床休息，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等，还可以积极的进行局部的推拿，按摩以及理疗措施。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 6763次

• 腰肌劳损严重么
  病情分析：腰肌劳损是否严重取决于腰肌劳损的损伤情况，例如腰肌轻度劳损是不严重的，仅会引起腰部疼痛肿胀。但是腰肌劳损如果出现腰部活动困难，或者腰部剧烈疼痛，腰部有隆起的肿块，就比较严重。意见建议：腰肌劳损后建议做腰部X光和CT检查，了解腰肌劳损的具体情况。然后选择合适的方法治疗，例如可以选择推拿，按摩，针灸理疗的方法治疗。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-25 202次

• 23岁腰肌劳损严重吗
  病情分析：23岁的人群出现腰肌劳损，主要是因为急性损伤没有得到控制，导致形成慢性损伤，也可能是因为长时间姿势不正，长期久坐 引起的肌肉劳损，一般通过改变不良的生活姿势，适当的运动是可以好转的。意见建议：建议平常不要长时间对着电脑，手机平常运动量不要过大过猛，注意腰椎的保护，不要长时间过度的弯腰，积极的治疗腰椎方面的病变。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 601次

• 腰肌劳损严重吗
  腰肌劳损一般不严重，经过积极的治疗一般可以改善。腰肌劳损通常是因为慢性损伤积累、急性腰扭伤治疗不当、寒冷刺激、长期姿势不当等原因引起，会使患者出现反复发作的腰部疼痛，疼痛感通常为酸痛或者胀痛，甚至会导致疼痛放射至臀部，并且在过度劳累或者受到寒冷刺激后会导致疼痛加重，病情轻微的患者在经过休息以后通常能
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 309次

• 腰肌劳损严重吗
  腰肌劳损严不严重需要根据实际情况进行分析，如果症状较轻，一般不严重，如果症状较重，一般严重。出现腰肌劳损的情况后，应立即前往医院就诊。1、不严重：腰肌劳损的形成可能与过度劳累有关，由于局部软组织受到损伤，可能有疼痛、酸胀等症状。如果个人体质比较好，出现的症状较轻，及时采取了相应的治疗，也加强局部护理
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次