脚踝软组织挫伤怎么办

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医生主讲实录

脚踝的软组织挫伤相对是一个比较小的问题,可能是受到撞伤或者是挤压之类的损伤,造成局部的皮下和软组织的一个血管的破裂。在外观上可能出现淤青肿胀等,但是一般软组织是没有裂伤的,因为如果破了有裂口,那就叫做裂伤,挫伤一般是没有破口的。

首先,我们要自我评估一下是不是能走路,如果不能走路,踝关节活动一下就有剧烈的疼痛。这种情况呢,我们必须先拍开x光片或者ct,排除有没有骨折的情况。如果x光排除了骨折,单纯的软组织挫伤,可以局部的冰敷。可以起到消肿还有止痛效果。

在冰敷24小时之后,我们可以局部的热敷,这个时候热敷,可以促进局部的血液循环,加快炎症或者是出血的代谢量。接着我们如果是局部疼痛比较严重,可以口服一些非甾体止痛药,也可以外用点非甾体止痛的药膏,例如扶他林法斯通,这种软组织挫伤,一般恢复时间是比较快的。

以上内容仅供参考

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