肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而导致的阵痛性的腹痛,一般临床上小儿比较多见,成人也可能是因为肠道疾病发生肠痉挛。
这个时候在预防肠痉挛上应该要注意尽量的不要一次性吃得太饱,少吃多餐,不要暴饮暴食,也不要吃一些过凉、过于生硬生硬的食物,平时应该保持腹部保暖,可以使用热水袋进行腹部热敷。
一般情况下如果有肠痉挛的症状,可以服用一些止痛片来进行治疗,平时大便的时候不要过度用力,不要做一些剧烈的活动,适量的进行户外有氧运动,锻炼身体,增强体质。
同时应该要注意不要吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物。另外应该要少喝酒,避免对于肠道造成一定的刺激作用。