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• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35662次

• 痛风反复发作的原因

  痛风反复发作的原因，最常见的是疲劳、饮食不规则，或者暴饮暴食、饥饿，或者是休息不好、睡眠不足，再就是劳累以后，或者是吃的东西不规范，再就是没有坚持治疗。凡是患了痛风的病人反复发作，规范性的在医生的指导下治疗，是减少他发作唯一的保障。同时按照医嘱按时的休息，控制饮食的合理性，适当的运动和休息，劳逸结合，情绪好，不焦虑，不急躁，也是对痛风发作治疗的必须的一个条件。希望大家在医生的指导下，减少痛风的发作，减少对疾病的危害。

  

  01:24
  杨德才 主任医师湖北省中医院

  2018-12-28 40002次

• 发作性睡病
  它是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要有以下的临床特点：第一、日间嗜睡：是指白天不可抗拒的睡意发作在非睡眠环境和睡眠时间发作，比如散步、就餐、看电视，突发睡意和睡眠发作，每次发作持续数秒至数小时不等，一般十几分钟短暂的睡眠后可恢复精神。第二、猝倒发作，一般有强烈的感情刺激，可突然出现躯体两侧的肌张力下降而导致猝倒发生，当时意识清楚、记忆犹存、呼吸正常，可很快进入快速眼动睡眠，醒后恢复完全。睡眠瘫痪：是睡眠中发生在刚入睡和刚觉醒时的一过性的全身性无力，患者意识保存但不能说话，不能活动常常伴有恐惧害怕、濒死感的内心体验，于数秒钟到数分钟，症状发作往往自行终止和经轻轻触动所终止。睡眠幻觉：见于约30%的患者，睡眠觉醒转化时出现的多为不愉快的感觉性体验，可以为是运动性幻觉，分为入睡前幻觉、醒后幻觉，部分患者还可出现自动症遗忘症，抑郁和焦虑等症状。
  语音时长 2:09”
  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-07-27 13183次

• 发作性睡病引起的原因
  发作性睡病目前病因还处在一个研究的阶段，但是目前大部分的学者还是支持发作性睡病的出现主要是与下丘脑分泌素的分泌异常有关系的，因为我们睡眠的节律是由下丘脑控制的，在下丘脑的外侧核区，患者耳容易出现下丘脑的分泌素的异常。比如出现下丘脑分泌素的降低，患者可能就会出现发作性睡病的一些症状，如患者可以出现日间的犯困，嗜睡以及出现猝倒发作，尤其是在情绪激动，精神紧张，高兴的时候，容易出现猝倒，那么这些患者主要还是因为下丘脑分泌素的异常，导致的发作性睡病的发生。
  语音时长 01:10”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-10 1670次

• 发作性睡病怎样鉴定
  病情分析：发作性睡病的主要表现是1、嗜睡或者肌力下降，2、白天不可控制的睡眠突然发作，不分时间地点，可以在吃饭的时候也可以是走路时突然发生，可以被叫醒，醒后没有困倦，没有躯体不适。也可以伴有一侧肢体突然肌力下降，或者是睡前醒后的幻觉，常见的幻觉有幻听，也可以伴有一侧肢体麻痹等。意见建议：发作性睡病治疗：药物可以选用哌甲酯，匹莫林，以上药物仅供参考。
  刘玉红 主治医师内蒙古自治区第三医院康复中心

  2019-03-23 1702次

• 发作性睡病检查什么
  主要有多次小睡潜伏期试验、多导睡眠图检查、带有胫前肌电图的PSG检查三种。可能与短暂性脑缺血有关的短暂性脑缺血指某区域脑组织因血液供应不足，导致其功能发生短暂的障碍。通常与脑动脉硬化等有关的这需要加强原发症的处理改善脑供血这些疾病有可能会发展为脑梗。 需要加强原发症的处理，改善脑供血，这些疾病有可能会发展为脑梗的，所以需要积极治疗。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-18 1802次

• 发作性睡病长胖的原因
  发作性睡病的主要症状包括日间的过度嗜睡，猝倒发作，睡眠瘫痪，睡眠幻觉及夜间睡眠紊乱，而肥胖在发作性睡病患者中十分常见。尤其是向心性肥胖是在儿童及嗜睡症状严重的患者中更为常见，起病之初常常会出现难以解释的体重增加，尤其是在发病后一年内会出现体重的一个急剧增加，其原因可能是与Hcrt能神经介导的能量代谢
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 1355次

• 发作性睡病的特征
  发作性睡病是一种慢性睡眠障碍。患者表现为白天不可抗拒的短暂性睡眠发作，而且不分时间地点场合，不能够受患者意识控制，睡眠一般持续数分钟，每天可多次发作。有些患者可以出现猝倒现象，例如患者突然的倒地，但是意识清醒，往往有一定的诱发因素。有些患者可以出现入睡前幻觉，幻觉可以是听幻觉或者视幻觉，幻觉内容生动
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-28 1139次