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• 膝关节损伤还能深蹲吗

  一般来讲，正确的深蹲是不会导致膝关节损伤的，错误的深蹲方式是极易导致膝关节损伤。那么膝关节损伤的情况下，还能深蹲吗，答案肯定是不能，膝关节损伤后，最好就不要练习深蹲了，因为深蹲的时候，膝关节的压力是增加的，各种膝关节的结构都是在承受巨大的应力的。所以深蹲会加重膝关节的损伤，膝关节损伤后还是建议多休息，待临床症状缓解后，再开始恢复训练。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 2940次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9750次

• 膝关节损伤以后还能干重活吗
  膝关节损伤以后不能够再干重活了。膝关节出现损伤是在日常生活中非常常见的一种现象，如果患者出现了膝关节损伤的情况，一般都会导致膝关节部位出现疼痛，肿胀等不适的反应，出现膝关节损伤之后建议不要进行活动，更不能进行一些剧烈活动或者是干重活，最好是要严格到卧床休息，直到膝关节损伤完全恢复之后才可以进行正常的生活、运动。如果患者出现膝关节损伤之后还在继续干重活或者继续剧烈运动，有可能会导致膝关节部位的疼痛加重，甚至出现更多不适的症状。
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  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-09-03 2073次

• 膝关节损伤还能恢复吗
  膝关节损伤是可以恢复的，患者平时一定要多注意保护好膝关节，防止膝关节过度劳累，防止膝关节受凉是十分有必要的。另外膝关节损伤的患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，可以很好地促进膝关节损伤的恢复。如果膝关节损伤恢复难的或者情况比较严重的患者，建议患者及早前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行正确的治疗。日常生活中还应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是非常有帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，另外戒烟戒酒。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 3773次

• 膝关节损伤好了以后还能踢球吗
  病情分析：绝大部分的膝关节损伤的患者在康复之后是可以继续踢球的。只有少部分的膝关节损伤，比如存在严重的关节内部的破坏，在之后就要减少关节的使用，不能够继续踢球。意见建议：关于膝关节损伤的患者在康复后能否做踢球这一类比较激烈的活动，患者一定要听从医生的意见，千万不能够勉强自己做这类活动，以免加重膝关节的损伤。在患者出院之前，要向医生咨询清楚相关的注意事项。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-07 1502次

• 踢球至膝关节损伤用什么药
  踢球导致膝关节损伤，大部分情况下应该考虑是膝关节半月板的损伤，需要积极的去完善膝关节的核磁共振检查明确半月板损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行关节镜手术治疗。保守治疗，主要使用一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 901次

• 膝关节韧带损伤后还能运动吗
  膝关节韧带损伤之后肯定是不能够再运动的了，不管是什么原因导致的膝关节韧带的损伤，膝关节韧带损伤之后会引起局部的疼痛以及肿胀，另外还会引起膝关节的不稳定，这个时候如果再继续运动，有可能会导致关节韧带损伤更加严重，关节更加不稳定，从而治疗起来更加困难，预后效果更差。所以说这个时候应该首先要到医院去完善检
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 546次

• 膝关节半月板损伤还能跳舞吗
  膝关节半月板一旦损伤，是不可以跳舞的。因为本身膝关节半月板的血运就比较差，如果跳舞，就会使得关节腔内的压力升高，就会使得局部的血运受到影响，影响半月板损伤的修复。所以对于膝关节半月板损伤的病人，是不建议跳舞的。对于半月板损伤，还需要积极的进行治疗。如果半月板损伤比较轻，是一二度的半月板损伤，需要严格
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 966次