贫血吃燕窝有用吗

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医生主讲实录

贫血的患者吃燕窝基本上没有作用,因为燕窝当中含有大量的优质蛋白质,但是并没有大量的造血原材料。补充优质蛋白质对促进骨髓进行造血基本无效,所以并不能改善患者的贫血症状。贫血的患者应该多吃一些动物的肉类制品,因为动物的肉类制品当中含有骨髓造血必备的铁元素,能够促进骨髓的造血功能,从而改善患者的贫血症状。

贫血的患者还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果当中含有骨髓造血必备的叶酸和维生素b12,可以促进骨髓进行造血,从而改善患者的贫血症状。

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