肤色黄怎么治疗

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医生主讲实录

肤色偏黄或是特别黄,可能是由于平时熬夜比较严重导致的,也有可能是气血不调造成的。

所以建议大家一定要注意避免熬夜的次数,每天晚上要按时入睡,避免熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。同时要多吃一些补气血的药物或是补品,比如可以用红枣和红小豆以及桂圆熬成汤,每天喝两杯,有助于补益气血。另外,也可以喝中药来进行气血的调理,还应该注意生理期保持保暖,避免受风着凉,也可以吃一些气血和胶囊来调节气血。同时也要注意多喝水,促进新陈代谢,提高自身抵抗力。条件允许的每天中午应午睡一个小时,这样对于皮肤来说也是非常好的。

以上内容仅供参考

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