怎样防止跳绳出尿

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医生主讲实录

跳绳出尿常见于压力性尿失禁的患者。压力性尿失禁的患者由于其尿道括约肌功能失调或者支配尿道括约肌的神经受到损害,所以在负压增加时容易出现尿失禁的现象,也就是尿液不自主地流出。

患者通常表现是大笑、咳嗽或者做跳绳运动等增加腹压的运动,就会出现尿失禁的情况,预防尿失禁首先要仅可能减少增加腹压的活动。

另外可以通过药物来进行治疗,如常用的α受体阻滞剂,如麻黄碱可以增加后尿道和膀胱颈的收缩力,从而来减少尿失禁的发生。

另外还要进行盆底肌肉训练,如可以做提肛运动或者凯格尔运动来锻炼盆底肌肉,严重的病人还可以通过手术的方法进行治疗。

以上内容仅供参考

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