在出现发烧的时候,家里没有退烧药,可以采取物理降温的方式,也可以洗温水澡,这样能够起到很快的退烧的作用。可以用温水擦额头、脖子两边、胸前、两个腋窝、两个大腿根,这些动脉流过的地方能够起到加速代谢的作用,能够很快的把体温降到正常。
在这期间还应该适量的多喝一些温开水,这样也能够起到促进代谢,缓解发烧的症状。需要注意的是,在这期间不能穿的太厚,也不能盖的太厚,这样会不利于散热,会容易导致发烧的症状加重。
如果是有风寒感冒导致的肢体湿冷、手脚冰凉的现象,也可以适量的喝点红糖姜水,也能够促进血液循环,改善发烧的症状。