荔枝这种水果痛风的患者可以食用,荔枝属于低嘌呤食物,食用荔枝不会导致痛风患者体内的尿酸水平增高,但是由于大多数痛风患者同时合并血糖异常,血脂高或者肥胖等代谢综合征,所以食用荔枝有可能会引起患者体重增加,血糖不易控制,对于合并这些代谢综合征的痛风患者应该减少荔枝的食用。
痛风患者在饮食上只需要做到坚持低嘌呤进食,尽量的避免进食富含嘌呤食物就可以,平时常见的各种新鲜蔬菜、水果都属于低嘌呤食物,而对于蛋白质这类食物一般鸡蛋、牛奶都属于低嘌呤食物,长期使用对痛风患者的病情有极大的帮助。
痛风患者在病情稳定期可以适当的限制食用各种肉制品,比如鸡肉,牛肉以及虾,还有淡水鱼等,而对于动物的肝脏,火锅,带贝壳类的海产品,痛风患者应该尽量的不要食用,另外,痛风患者还需要每天多饮水,这样能够帮助尿酸从体内排泄出来。