脂肪肝是可以彻底消失的,但是一般来说不会自然的消失,一定要改善生活方式,必要的时候需要药物治疗。脂肪肝是指大量脂肪堆积超过身体需求,堆积在肝脏产生慢性肝脏的炎症。
它的治疗最关键的治疗就是改善生活方式,一定要积极的控制饮食,控制每天饮食的总量,调整饮食结构,要低脂、低盐饮食,限制高热量的食物,多吃蔬菜,适当的吃蛋白质、碳水化合物和各种维生素的食物,不饮酒。同时要增加运动,要积极的进行体育锻炼,最好进行有氧运动,然后让体重逐渐下降到一个正常的范围,这种情况大多数脂肪肝控制比较理想,可以消失,但是要注意持之以恒,养成良好的生活习惯。