焦虑症是神经衰弱引起,患有神经衰弱疾病的患者很容易得焦虑症。这种疾病都是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、长期的熬夜、害怕、恐惧、思虑过多有很大的关系,可以服用安神补脑液、维生素B族、谷维素进行治疗。
在治疗的过程当中,一定要有一个良好的心情和心态,避免精神压力过大,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟,禁酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,也要多吃一些豆制品类、乳制品类的食物。
最好在日常的生活里,多做一些户外体育锻炼,比如游泳、跑步、登山、跳舞、打球,这样都可以提高身体免疫力,可以有效的辅助治疗神经衰弱和焦虑症。