虫草花高血压可以吃吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃虫草花的,虫草花它具有降低血压和缓解高血压的功效,并且能够预防冠心病,脑血栓等一些病症,而且这个虫草花它还具有补肾益肺,止血化痰的功效,对身体也是有很多好处的,所以是可以适当的服用的。

像高血压患者平时在饮食上也要注意,少盐、低脂、低胆固醇的饮食,尽量的多吃一些蔬菜、水果、粗粮、豆制品、奶制品。

还有就是平常也要注意一些体育锻炼,因为有效的体育锻炼也能够对身体抗病能力,以及这个血脂都能够起到调节的作用。平时可以参加一些游泳、健身操、快步走这些运动,每天保证在30分钟以内,这样对身体都是比较的有益的。

以上内容仅供参考

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