喝粥会影响血糖的,主要是会引起血糖升高的比较快,所以得糖尿病一般不建议喝粥。但是如果是需要喝粥,建议喝燕麦粥或者是小米粥,玉米渣粥。
如果还是需要喝大米粥,建议大米里面要放一些其他一些粗粮上去混合。粥建议尽量不喝,喝的话也不要太稀,把粥煮得太烂这种容易吸收,会使血糖升的更快,建议喝粗粮粥。
喝粥会影响血糖的,主要是会引起血糖升高的比较快,所以得糖尿病一般不建议喝粥。但是如果是需要喝粥,建议喝燕麦粥或者是小米粥,玉米渣粥。
如果还是需要喝大米粥,建议大米里面要放一些其他一些粗粮上去混合。粥建议尽量不喝,喝的话也不要太稀,把粥煮得太烂这种容易吸收,会使血糖升的更快,建议喝粗粮粥。
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