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• 膝盖关节损伤能游泳吗

  膝盖损伤后的急性期，主要以休息，制动为主，是不建议游泳锻炼的。过了急性期，一般是一个月后，这时就要进行膝关节的康复锻炼了，这个时候是可以游泳的，并且我们推荐使用游泳来康复训练膝关节。因为在游泳活动的过程中，膝关节部位受力相对比较小，并且关节内部不会遭受，过度地挤压，所以游泳活动，对于膝关节的损伤修复，是有一定的帮助作用的。通过游泳以后，能够加强膝关节周围的肌肉力量，并且能够使膝关节周围的韧带，关节囊放松，同时避免膝关节内部的软骨，半月板过度地挤压，对于软骨以及半月板的损伤的恢复，也有一定的帮助作用。所以对于膝关节损伤的患者，如果想要健身，最好选择游泳这项运动，其非常有利于膝关节部位损伤的恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2811次

• 膝关节损伤后如何恢复

  膝关节损伤后如何恢复，主要要看膝关节损伤的程度。如果是有骨折，建议在膝关节在固定后，4到6周以后，开始进行膝关节的功能锻炼。如果是没有骨折，仅软组织侧副韧带，或者是半月板里面，交叉韧带的这种损伤的话，我们固定3到4周，就可以进行膝关节的功能锻炼。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2831次

• 膝盖肌腱损伤如何恢复
  在病人出现膝盖肌腱损伤以后，如何恢复主要是看肌腱损伤的程度。如果说肌腱损伤相对较轻，没有出现肌腱明显的撕裂或者是断裂的情况，只是出现了肌腱牵拉，充血，水肿，这种情况可以行石膏托来固定膝关节部位2-3周的时间，一般充血水肿就会逐渐的吸收消退，损伤的肌腱就能够恢复。如果说膝盖肌腱损伤以后出现了肌腱有明显的撕裂或者是断裂的情况，就会引发膝关节部位稳定性破坏，后期就容易出现膝关节创伤性关节炎。所以这种损伤的肌腱就需要行手术的修复，以稳定膝关节的结构。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-12 2550次

• 膝盖韧带损伤如何恢复
  膝盖韧带损伤要根据损伤的严重程度进行制动，检查清楚以后可以对症用药按摩，非常严重的韧带损伤，需要手术治疗。一般膝盖韧带损伤都见于扭伤或者碰伤以后，在急性期可以有局部的疼痛肿胀，暂时进行制动，减少活动，避免屈曲，可以冷敷。同时根据损伤后疼痛的情况可以外喷药物，贴膏药，或者口服非甾体类消炎镇痛药像双氯芬酸钠和布洛芬。根据局部损伤的情况，进行一定的检查，包括检查核磁共振，如果损伤非常严重，有轻微的撕裂以及局部有积液等情况，可以进行一定的石膏支具固定，严重撕裂或有损伤伴随骨折等情况检查清楚，需要手术治疗。
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  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-04-20 988次

• 膝盖肌腱损伤如何恢复
  膝盖肌腱损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定3到4周的时间就能够恢复的很好了，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 3404次

• 跑步损伤膝盖如何恢复
  跑步的时候损伤了膝盖，这种情况下还是要积极的注意休息，避免剧烈运动，尤其要注意避免登高爬山，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，可以进行护膝固定，休息的时候拿下来口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠、营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，如果还是不能有效的缓解，需要积极的完善检查，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 8502次

• 膝盖运动损伤如何恢复
  膝盖运动损伤可以通过一般治疗、服用药物或者康复训练等方法恢复，能够有效的改善症状。1、一般治疗：膝盖运动损伤会导致膝盖疼痛、肿胀或者活动受限等，要注意多休息，尽量减少活动，可以把患肢抬高，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。2、服用药物：膝盖运动损伤可以结合药物治疗，在医生指导下服用肿痛安胶囊、舒
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 0次

• 手指关节损伤如何恢复
  手指关节部位的损伤，一是关节囊的损伤，再就是关节软骨面的损伤，这种情况关节囊的损伤主要是看损伤的程度，如果只是单纯的牵拉损伤，没有导致关节囊的破裂，或者撕裂的情况，这种情况可以用纸板固定三周，以后就可以逐渐的行手指的屈伸活动。如果说出现了关节囊的撕裂、断裂的情况，很容易导致手指关节的不稳定，后期出现
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 220次