首先我们要分析一下原因,是头晕引起的失眠,还是说失眠引起的头晕?两者是不同的,比如说常见的头晕是因为脑供血不足,或者是有其它的血管性疾病引起的头晕,然后导致失眠。另一种就是因为长期的失眠可以导致脑供血不好,然后引起头晕,因此就是长时间过后会引起恶性循环,即头晕又失眠,即失眠又头晕。
首先还要强调一下导致失眠的这些常见原因,主要是有心理性的,比如说遇到了应激性的事件,可以出现一过性的兴奋焦虑,神经紧张,从而出现失眠。
第二就是生理性的原因,比如说年龄增大,过度疲劳,或过饥过饱。
第三个就是环境性的因素,室内的光线过强,有噪音,过冷或过热。
第四个就是药物性原因,比如说摄入的咖啡因,氨茶碱过多或者甲状腺激素,糖皮质激素等药物的摄入都可以引起失眠,最好还是分析一下哪个是因,哪个是果才能对症的治疗。