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• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10768次

• 耻骨疼是怎么回事

  耻骨疼痛多数是以耻骨以及耻骨周围肌肉损伤有关系。耻骨有好多肌肉，比如耻骨肌、包括大腿内侧肌肉，主要是负责大腿的内收、内旋，如果内侧大腿根内侧肌肉过于紧张，会牵拉耻骨使肌肉与骨骼连接的部位，受到慢性牵拉性损伤，会产生耻骨疼痛。耻骨疼痛也有可能是两侧耻骨之间耻骨联合的问题，耻骨联合是软骨连接不像关节那么灵活，但某些情况，如外伤、怀孕生产、骨盆变大这时耻骨之间的间隙会增大，会产生耻骨缝。耻骨缝有时会变得很宽甚至耻骨之间可以上下移动也会出现疼痛。女性尤其是怀孕造成的耻骨分离等，结束了妊娠在两三年之内，会逐渐恢复疼痛会消失，通过耻骨周围肌肉的力量使骨骼恢复原来的功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7978次

• 产后耻骨疼怎么办
  对于产后耻骨疼痛严重要进行积极的一些预防，可以在产后比较早的活动，这样可以缓解耻骨疼痛。产后卧床是非常容易引起耻骨疼痛的，建议顺产的妈妈们第一天就可以进行恢复活动。而对于剖腹产的妈妈们也应该尽早的进行恢复活动，较早的下床不但可以加速耻骨的恢复，也可以刺激肠胃的蠕动，防止血管栓塞，减轻肚胀的这种情况。对于剖腹产妈妈们下床活动，最好可以使用腹带来进行辅助，也可以选择舒适的床上用品，选择一个舒适的床垫，对于妈妈们耻骨恢复是非常重要的。床垫不要太硬，当然也不要太软，太软会引起脊柱和骨盆受力过大，不能充分的休息，第二天会有腰酸腿疼的这种情况出现。对于太硬的床垫，由于自身重力和身体曲线的原因骨盆受到的压力也会过大。选一个软硬适度的床垫，让床垫可以完美的契合身体的曲线，效果是最佳的。
  语音时长 1:40”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 15679次

• 孕妇耻骨疼怎么办
  对于这种情况，日常的动作幅度一定要变得小一些，因为如果大摇大摆地进行各种日常活动，就有可能会伤到孩子。现在有了孩子，一定要注意这一些，不要走不要用太过大的力气，也不要幅度太大，并且站立的时候最好是两腿对称性的站立。两腿对称性的站立可以将身体的重量均匀地分布在两个腿的脚掌之上，不会出现只有一个脚掌承受过重或者是全部的压力的情况，这样也会减轻耻骨的工作负担，争取是最近的距离，而不是分开的状态。如果双脚一定要分开行动，则一定要小心，动作要轻缓适度，可以选择比较舒服的鞋垫，硬的鞋垫只会加重孕妈妈耻骨疼痛的情况。因为鞋底过硬，穿起来会变得不舒服，就有可能造成孕妈妈的重心不稳，容易发生摔倒的这种情况。而比较软的床垫、鞋垫则是有一个很好的舒适度，穿起来不硌脚，可以保证走路的质量。
  语音时长 1:38”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 9837次

• 耻骨疼该怎么办
  病情分析：耻骨出现了疼痛，首先一定要积极到明确原因，然后再进行相应的治疗，有可能是由于外伤导致的，也有可能是化脓性感染性疾病或者肿瘤占位性疾病引起的。意见建议：如果是外伤导致的，需要完善检查明确损伤的程度，大部分情况下积极的卧床休息，使用消炎镇痛药物对症治疗就可以了。如果是由于化脓性感染性疾病导致的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 1101次

• 耻骨疼该怎么缓解
  耻骨出现了疼痛，首先要具体的明确原因，然后再进行相应的治疗，如果是由于外伤导致的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，使用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，还可以肌肉注射硫酸吗啡注射液以及盐酸氟桂嗪注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 1801次

• 孕晚期左侧耻骨疼的厉害怎么办
  孕晚期左侧耻骨疼的厉害考虑是子宫压迫、缺钙、盆腔炎、关节炎、梨状肌综合征等原因导致，需要通过使用托腹带、保持个人卫生、康复训练、热敷、应用药物的方式改善，如果出现异常，需要及时就医。1、子宫压迫：正常情况下，孕晚期子宫比较大，会对周围的脏器造成压迫，走路时会使压迫症状加重，而出现左侧耻骨疼。平时需要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-28 0次

• 耻骨联合处疼痛是怎么回事该怎么办
  耻骨联合处疼痛通常是正常分娩、外伤、前列腺炎等原因导致，可以通过物理治疗以及药物治疗等方式进行医治。1、正常分娩：如果正在分娩期，然后将女性患者的骨盆撑大，在此时可能会牵拉到局部的肌肉组织以及神经线，所以有可能会影响到耻骨，导致耻骨出现疼痛不适的情况，一般是一种正常的生理现象，不需要太过担心，也不需
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次