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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45561次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52724次

• 怎么判断腹肌拉伤
  对于腹肌拉伤的判断，主要是在腹部肌肉剧烈运动或者是过量运动以后，如果出现了腹部肌肉有明显的疼痛，压痛的情况，影响了腹部收缩活动就可以判断出现了腹肌拉伤的情况。在出现腹肌拉伤以后一定要及时的行腹部肌肉冷敷，以避免腹部肌肉拉伤疼痛情况加重。在腹部肌肉拉伤24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进拉伤肌肉部位水肿的吸收消退，以促进腹肌拉伤的恢复。在出现腹肌拉伤以后一定要避免腹部过度用力的活动，以免影响肌肉拉伤的恢复。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-14 2097次

• 腹肌拉伤如何快速治疗
  对于病人出现了腹部肌肉拉伤的情况，主要是导致腹部有明显的疼痛，压痛，并且肌肉拉伤以后会有瘀血，水肿的情况，并且在腹部活动时疼痛会有明显的加重，所以在腹肌拉伤以后首先要卧床休息，因为在卧床以后腹部的肌肉几乎是不受力的，所以说能给腹部肌肉拉伤恢复创造条件，并且在腹部肌肉拉伤以后，疼痛比较重，可以口服非甾体类抗炎药物，并且行冷敷的治疗来减轻疼痛和避免肌肉拉伤部位瘀血、肿胀的加重。在拉伤24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进局部的血液循环，并且能够促进腹肌拉伤血运的恢复，从而有利于腹肌拉伤的恢复，并且在腹肌拉伤48小时以后可以应用热敷来促进恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-12 3018次

• 腹肌拉伤怎么恢复
  如果剧烈运动如仰卧起坐，会导致腹部肌肉的拉伤，只需要保持良好的休息，不要过多活动，48小时后可以使用热敷、按摩、理疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛剧烈，也可以贴外敷活血止痛的膏药，一般一周左右就可以恢复正常。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-31 1601次

• 腹肌拉伤多久才能恢复
  腹肌拉伤，一般来讲3到4周的时间恢复的会比较好，1到2个星期的时间疼痛就会得到明显的减轻。腹肌拉伤，最重要的还是多睡硬板床休息，避免俯卧撑以及平板支撑或者仰卧起坐这些锻炼，同时要保持大便通畅，避免上呼吸道感染。使用一些镇痛药物对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 3703次

• 肌腱拉伤症状
  肌腱拉伤的症状通常有局部疼痛、红肿、皮下出血等，要立即通过服用药物以及物理的方式缓解症状。肌腱拉伤通常是因为在运动之前没有做好热身准备导致的，也有可能是超负荷运动引起，当肌腱拉伤后就会刺激到局部的肌肉组织以及神经，从而使患者出现疼痛的情况，继而局部肌肉组织也会出现红肿的情况，同时也会损伤到皮下的毛细
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-10 481次

• 韧带拉伤症状
  韧带属于弹性胶原纤维结构，有很强的韧性和较高的刚度，主要负责维持骨与关节结构的稳定性，当出现较大外力作用时，超出韧带所能承受的生理负荷时，就会引起韧带的损伤。韧带损伤属于软组织损伤之一，可以引起无菌性炎症，造成局部疼痛、水肿、黏连，以及关节活动受限等情况，损伤严重时会出现韧带断裂等情况。韧带的作用就
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-10 2499次