对轻微拉肚子可能是受凉引起,可尝使用暖水袋热敷一下肚子,注意不要太烫,用毛巾先把暖水袋放在肚子上,一天热敷三至五次,每次大约持续二十分钟左右,对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水,能暖胃止泻。
孕妇一旦发生腹泻应立即补液,补充因腹泻丢失的水分和电解质,让孕妇多喝水,水里稍加入一些食盐,能有效补充水和电解质,预防脱水。可以多喝一些粥,小米粥比较好,能安神养胃,对止泻能起到一定的辅助作用。
也可以吃煮熟的苹果,苹果中含有果胶,未加热的果胶可软化大便,与膳食纤维共同起到通便的作用,而煮过的苹果摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,还有收敛止泻的功效。如腹泻严重建议立即到医院就诊,不要盲目的乱吃药,以免对胎儿发育不利。