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• 脂肪肝如何调理

  脂肪肝的调理主要是通过生活干预及增加运动量，此外，重度脂肪肝还需要药物治疗及手术治疗。一、生活干预，如果长期的摄入过多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能会导致脂肪肝的发生。因此首先是要注意生活方式的干预，一定要注意低脂饮食，控制饮食中热量、糖量，减轻体重的增长，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加运动量，每周做5次以上的有氧运动，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少坚持30分钟以上，以减少脂肪在肝脏中的沉积，从而改善脂肪肝的病情。轻中度脂肪肝一般可以通过生活干预，及增加运动量来消除脂肪肝，重度脂肪肝则同时需要配合药物治疗或手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 10073次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除办法包括改变饮食和生活方式，增加体育锻炼，减体重，同时需配合药物治疗，才能达到消除脂肪肝的目的。首先是饮食和生活方式的调整，需要做到少食油腻和脂肪多的食物，增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转化成葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积。如果转氨酶明显的升高，则可以通过降酶治疗。减体重对于脂肪肝的治疗是很关键的，通过减体重可以逆转单纯性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但体重要下降10%以上并持续一年，才能逆转肝纤维化。严重的中重度脂肪肝需要配合药物治疗，这些药物建议在医生的指导下使用。中重度脂肪肝如果同时伴有糖尿病、高脂血症、高血压等，需同时使用降血压、降血脂、降血糖的药物进行治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 5952次

• 重度脂肪肝调理
  重度脂肪肝的病人，首先明确有没有肝功能异常。如果患者肝功能正常，只是单纯性的脂肪肝，这个时候可以通过去除病因，调整饮食结构，控制饮食来进行治疗。在饮食方面，要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，避免吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，要减少脂肪的摄入，还要控制碳水化合物的摄入，少吃米饭，三餐要定时定量。对于肥胖者，晚上的饭量要减少，同时患者不能喝酒，要多吃蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，适当补充优质蛋白，像瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等等。同时要多运动，可以根据自己条件来选择合适的运动。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-13 1627次

• 重度脂肪肝怎么调理
  随着日常生活条件不断改善，脂肪肝的患病率是越来越高，这就需要在饮食上进行有效调理。患上脂肪肝应该吃以下几种食物：一，燕麦，燕麦是一种粗粮，里面含有丰富的粗纤维，对促进新陈代谢，改善肠道环境很有帮助，多吃燕麦片可以加速人体新陈代谢，快速清理掉体内聚集的垃圾。二，大豆，大豆对通便功效极佳，是一种中药，可以促进人体新陈代谢，降低心脑血管疾病发病率。三、枸杞，枸杞中含有一种重要的物质，就是甜茶碱，甜茶碱这种物质广泛存在于枸杞的果实、叶子当中，对调理肝脏的功能具有很好的作用。四，蜂蜜，蜂蜜的作用主要是对已经受损的肝细胞起到修复作用，此外蜂蜜中含有很丰富的营养物质和各种微量元素，对肝脏的正常工作供给能量。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-06 3677次

• 脂肪肝重度怎么调理
  病情分析：可以通过饮食和运动进行调理，平常要做到低盐低脂饮食，不能喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，肝功能异常时还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，肝功能恢复正常后，可以经常的锻炼身体，控制体重。意见建议：建议脂肪肝患者还要定期的检查肝功能，血脂，血糖以及肝脏影像学，如果发现转氨酶升高，就需要服双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 1001次

• 重度脂肪肝怎么调理
  脂肪肝的治疗主要是降血脂。如果重度脂肪肝不及时控制血脂，保护肝脏的治疗，很可能会转变为肝硬化。建议饮食少油腻，多运动减轻体重，可以使用一些保肝药物。平时也要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，来提高自身的免疫能力。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-22 3802次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最为常见的疾病，大多数病人都是健康体检时才知道自己患有脂肪肝。各种原因导致肝内脂肪堆积。常见原因有：长期油腻饮食，大鱼大肉，小食品，烧烤涮，缺乏运动，导致脂肪代谢障碍，堆积。轻者没有症状，重者会出现可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等，化验肝功会有转氨酶增高，但是脂肪
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-11-22 9195次

• 如何治疗脂肪肝重度
  脂肪肝重度指重度脂肪肝，可以通过一般治疗、口服西药、口服中成药、减肥手术、肝脏移植术等方法治疗重度脂肪肝，可以根据具体的患病情况，在医生的指导下选择合适的治疗方式。1、一般治疗：重度脂肪肝的发生原因可能与酗酒、过度肥胖等有关，患病以后可能会出现乏力、右上腹不适等症状，也有可能会出现上腹胀痛、肝区隐痛
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次