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• 白内障患者吃什么对眼睛好

  白内障的患者，平常可多吃一些，含类叶红素类的食物，比如说胡萝卜、菠菜、辣椒，还可以多吃一些，维生素C丰富的一些食物，比如说番茄、大白菜、洋葱等。另外还可以多一些，含硒丰富的食物，如虾皮、坚果等。包括维生素C它主要是有防止白内障形成的作用，可降低光芒和氧对晶状体的侵害。维生素E也可以多吃一点，它主要是可以从一些卷心菜、花菜、葵花籽油、花生油、谷类这些里面，摄取到维生素E。然后饮食中还有β胡萝卜素，那就是胡萝卜里面，可以多吃一些这方面的食物。

  

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  彭建军 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-24 4136次

• 白内障吃什么好

  得了白内障吃什么对眼睛好，这个问题是这样的，目前还没有任何的药物，能够有效地阻止白内障的发展，更何况食品了，从单纯您让我给您推荐，这些食品来说，真没有一个有效的，能够防止白内障发展的。一个好的食品给您推荐，但是我想，一个良好的生活习惯，可能能够延缓白内障的发展，比如说我们养成良好的，这种饮食习惯，多吃一些高蛋白的这种食品，多吃一些水果蔬菜，多吃一些含有维生素丰富的，这种食品，注意适当地休息，注意适当地用眼，这种良好的生活习惯，能够防止老年的这种衰退，同时它也能够起到一个，防止白内障发展的，这么一个作用。

  

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  张红松 副主任医师中日友好医院

  2020-06-15 3865次

• 白内障吃什么对眼睛好
  白内障是中老年人中常见的眼睛疾病，白内障患者平时饮食上要注意平时适当补充一些维生素A或者是叶黄素，白内障患者最好是多喝水，每天至少喝1升半水。其次要吃五谷杂粮，绿色蔬菜比如生菜，胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别是要吃柑橘类水果，比如葡萄，柠檬，香蕉，杏子等，要吃富含维生素c的蔬菜、水果，还有虾，虾皮，核桃，花生，牛肉，羊肉，蛤蜊，牛奶等，还要定期的吃些含钙食物以及蓝莓、葡萄籽等富含花青素的食物来延缓白内障的发展。要少吃油腻的食物，不要吃咖啡，也不要喝酒，并需要完全戒烟，平时尽量避免紫外线照射，外出的时候尽量戴防护眼镜，避免红外线，紫外线对眼睛的照射，多放松眼睛，不要用眼疲劳，尽量不要让眼睛受到辐射。
  语音时长 1:31”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-24 11443次

• 白内障吃什么对眼睛好？
  科学研究发现应该摄入足够的维生素，维生素c具有防止白内障形成的作用。它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素c摄入不足，易引起晶状体变性。因此老年人平时应该多吃一些富含维生素c的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜，和草莓、橘子、柚子、橙子等新鲜水果。另外科学家指出血液中维生素e含量低也会诱发白内障，因为维生素e降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝聚变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜，花菜，葵花籽油，花生油，谷类，豆科，深绿色植物，肝，蛋，乳制品等即可从中获得较多的维生素e。不久前发表的一个研究报告表明，膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素，最多的人比摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素a，可以使患者白内障的风险降低40%。β胡萝卜素多，含与深绿色叶绿的蔬菜中。此外橙红色和红色的果蔬中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏是维生素a最好的直接来源，油菜，菠菜，荠菜，茴香，南瓜，番茄等蔬菜中所含的维生素a，也能在肝脏转变为维生素a。
  语音时长 2:14”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-15 7282次

• 白内障吃什么对眼睛好
  病情分析：白内障患者吃维生素C片或者是多吃一些富含维生素C的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜以及猕猴桃，橙子，橘子，芒果，苹果等新鲜水果，对于病情有好处，补充维生素C能够起到抗氧化与抗衰老的作用，因此可以延缓白内障病情的加重。意见建议：白内障如果导致视力下降影响正常生活的话，应该采取手术治疗，可以通过手术将眼球内部浑浊的晶状体置换为透明的人工晶体来恢复视力，例如可以做白内障超声乳化吸除联合人工晶体植入术等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-12-18 2201次

• 白内障吃什么对眼睛好
  病情分析：多吃一些富含维生素C的食物，例如橙子，橘子，芒果，猕猴桃等新鲜的水果以及绿叶蔬菜等，能够为身体补充维生素C，加强抗氧化和促进组织损伤的作用，延缓白内障的进展，对眼睛有好处。意见建议：白内障如果症状比较重，已经影响到正常的生活，工作与学习的话，是应该考虑通过手术治疗的，例如做白内障超声乳化吸除联合人工晶体植入术等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-03-06 501次

• 眼睛白内障吃什么好
  眼睛白内障患者一般是吃草莓、白菜、瘦肉、维生素C片、复合维生素B片等食物和药物比较好。如果症状比较严重，需要去正规医院就诊。1、草莓：这是一种比较常见的水果，含有丰富的糖分、果酸等成分，味道酸甜可口，而且刺激性比较小，适合白内障患者吃。2、白菜：这种蔬菜中含有丰富的膳食纤维、各种维生素和矿物质，吃了
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-03-01 0次

• 白内障吃什么好
  对于白内障患者应该摄入足够的维生素c，维生素c具有防止白内障形成的作用它可以降低光芒和氧对于晶状体的侵害，如果维生素c摄入不足容易引起晶状体变性。所以白内障患者日常应该多吃一些富含维生素c的食物，比如番茄，菠菜，洋葱，一般情况下这些蔬菜和草莓，橘子，柚子，橙子等水果富含丰富的维生素c。而且血液中维生
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 269次