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治疗脂肪肝的茶饮

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医生主讲实录

目前,治疗脂肪肝的茶饮主要是一些清热解毒,具有调血脂作用的茶饮,比如甘草,比如菊花,比如红茶、绿茶,但是它们只具有一定的调理作用,但不具备根治脂肪肝的效果。

脂肪肝是指大量脂肪堆积在肝脏产生的一种慢性炎症,通常跟肥胖相关,所以它最关键最根本的治疗还是控制体重,主要通过饮食和运动疗法来控制体重。

第一个,饮食,主要就是严格地控制每天的热量摄入的总体水平,调整饮食结构,减少动物内脏以及动物油脂和各种高热量的食物,不要喝酒。

第二,运动疗法,根据个人的身体状况进行合适的运动量和运动强度,最好能进行有氧运动,比如跑步、游泳、骑车等。这种情况可以燃烧我们的脂肪,同时可以锻炼心肺功能。

通过这两方面综合作用,让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围,大多数脂肪肝可以控制比较理想,当然,如果肝功能明显异常,则可以选择现在使用一些护肝降酶的药物,比如多烯磷脂胆碱、复方甘草酸苷以及双环醇等,要根据个人情况来选择,不要盲目的用药,不要过多的用药。

以上内容仅供参考

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