孕妇轻微贫血要吃药吗

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医生主讲实录

一般情况下在怀孕期间查出有轻微贫血的症状时,这个时候是不需要服用药物的,可以通过食疗方法来进行补铁、补血,像一些动物的肝脏,还有动物血都是富含铁的食物,能够补充铁剂,平时也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

像一些蔬菜当中也含有非常丰富的铁质,比如黑芝麻,香菇,木耳,菠菜,还有芹菜,紫菜,这些都是含铁量非常丰富的,像一些水果当中含有丰富的维生素,维生素能够促进身体铁质的一个吸收,避免浪费,可以适量的吃些苹果,香蕉,梨,柚子,橙子等,还有樱桃,草莓、石榴等都是可以的,注意饮食多样化,做到不挑食,不偏食,同时多进行户外活动,锻炼身体,增强体质。

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