在怀孕初期,一些女性会描述自己的大便很干,有便秘的情况,这是什么原因?
第一,主要是因为怀孕以后,雌激素和孕激素水平增加,引起肠道蠕动缓慢,这样会造成便秘;
第二个方面就是怀孕以后,一些女性由于妊娠反应,喝水比较少;
第三个方面的原因就是因为怀孕以后,很多孕妇活动量比较少,这样也不利于胃肠道的蠕动。应该如何进行干预呢?
第一个方面就是要进行饮食的干预,少食多餐,同时要多吃一些膳食纤维和蔬菜,这样有利于胃肠道的蠕动;
第二个方面要保持适度的活动,每天早晚各活动半小时左右;
第三个方面要保持适度的饮水,每天的饮水量应该在3000毫升以上;
第四个方面就是如果以上的办法不管用,可以口服乳果糖,这样能够让大便变得松软。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。