女性在生理期间出现头晕,这种症状是属于疾病反应,不属于正常现象,应该做一个详细的检查,明确病因后针对性的治疗,多数的患者在生理期出现头晕这种情况,是贫血疾病引起的,主要是由于在生理期间失血过多导致的贫血疾病。
患者在日常的生活里一定要多吃一些瘦肉类的食物,动物内脏来改善贫血的症状,头晕的症状也会有所改善,也要少吃油腻性的食物,少吃过于太咸的食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,忌烟忌酒,多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,跳舞,这样都是可以有效提高身体免疫力的,对贫血疾病的患者是有很大帮助的。