脂肪肝什么不可以吃

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医生主讲实录

一、脂肪肝的患者首先是不能喝酒。

二、其次,要避免辛辣、刺激、过分霉变、油腻、烟熏、烟烤的食物。

三、需要尽量减少垃圾食品的摄入,在能量的摄入方面要控制热量的摄入,比如需要减少米饭、面条、动物内脏、动物脂肪以及糕点的摄入,关于蔬菜和水果是不限量的,可以正常的使用,蔬菜水果含的热量比较少,而且纤维和维生素比较多。

四、另外,要补充足够量的优质蛋白,优质蛋白的补充能够给身体提供丰富的维生素和植物纤维,对身体是有益的。

以上内容仅供参考

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